ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ

Η κατάθλιψη «κρύβεται» στην καθημερινότητά μας

Η διάγνωση της κατάθλιψης είναι ένα εξαιρετικά δύσκολο θέμα, όχι μόνο για τον ίδιο τον πάσχοντα και για το περιβάλλον του, αλλά συχνά ακόμα και για τον ειδικό – ψυχίατρο ή ψυχολόγο. Κι αυτό γιατί τα αρχικά συμπτώματα πολύ συχνά έχουν την τάση να “κρύβονται” σε πολλές εκφάνσεις της καθημερινότητας του ασθενή. Ο ειδικός ωστόσο, μετά από κάποιες συνεδρίες θα καταλήξει τελικά σε ασφαλές συμπέρασμα για το εάν κάποιος πάσχει

Για να μην είσαι ανόητος, θα πρέπει να μάθεις αυτό που έλεγε ο Σωκράτης: «τι είναι το κάθε πράγμα»

Για να μην είσαι ανόητος, θα πρέπει να μάθεις αυτό που έλεγε ο Σωκράτης: «τι είναι το κάθε πράγμα», και να μην εφαρμόζεις όπως να ’ναι τις γενικές έννοιες πάνω στις συγκεκριμένες καταστάσεις. Διότι αυτή είναι η αιτία όλων των δεινών των ανθρώπων: το ότι δεν είναι σε θέση να εφαρμόσουν σωστά τις γενικές έννοιες πάνω στα συγκεκριμένα πράγματα.     Ο καθένας μας έχει και διαφορετικές απόψεις. Ένας νομίζει ότι είναι

Γιατί ερωτευόμαστε τον λάθος άνθρωπο ξανά και ξανά

Ένας από τους μεγαλύτερους μύθους στην αγάπη είναι ότι νομίζουμε πως είμαστε ελεύθεροι να αγαπήσουμε όποιον θέλουμε. Αλλά είμαστε ουσιαστικά; Έχουμε διάφορα μοντέλα μέσα μας, εσωτερικά, που φτιάχνουν τις «λίστες αγορών μας» στους ανθρώπους που θα επιτρέψουμε να ερωτευτούμε. Αυτά τα μοντέλα, τα εσωτερικά μας πρότυπα, καθορίζουν το πώς πρέπει να είναι οι άνθρωποι, τι συναισθήματα θα μας προκαλούν προκειμένου να αισθανθούμε για αυτούς αγάπη. Εάν σκέφτεστε ότι αυτές οι

Μαμά, πες μου εκείνο το παραμύθι…ξέρεις ποιο, εκείνο όταν με γέννησες!

Μαμά, πες μου εκείνο το παραμύθι, που λέει πώς με έφερες στον κόσμο! Μπαμπά, πες μου πώς ένιωσες, φοβήθηκες εκείνες τις ώρες που ήσουν μόνος περιμένοντας τη μαμά να με γεννήσει; Μίλα μου για τη χαρά σου…Κι όταν με είδες για πρώτη φορά, έμοιαζα καθόλου με αυτό που ονειρευόσουν; Μίλα μου, πες μου ξανά και ξανά, δεν πειράζει που τα ξέρω όλα απ΄έξω…διότι όπως λένε η ανάμνηση είναι μια μαγική

5 Τρόποι Να Δείξεις Στο Ενήλικο Παιδί Σου Την Αγάπη Σου

Στα επόμενα 2 λεπτά θα μάθεις: – Πότε η γνώμη σου απέναντι στο παιδί σου δεν είναι χρήσιμη.– Γιατί η συγγνώμη βελτιώνει τη σχέση σας.  Όσοι έχουν μεγάλα παιδιά, κάποιες φορές και στην προσπάθειά τους να τα συμβουλεύσουν, πιθανόν κάνουν σχόλια για τα οποία μετά μετανιώνουν. Οι επιλογές του ενήλικου παιδιού τους είναι κάτι που αγχώνει τους γονείς καθώς δεν ξέρουν πώς να το βοηθήσουν. Αν εκείνη τη στιγμή, όμως,

Kική Δημουλά: «Κερδισμένος είναι αυτός που αγαπάει, όχι αυτός που αγαπιέται»

Η ποιήτρια της διπλανής πόρτας: Αυτό είναι η Κική Δημουλά. Μια γυναίκα οικεία, καθημερινή, που θα μπορούσε να είναι η μάνα σου, η γιαγιά σου, αλλά είναι ποιήτρια, ακαδημαϊκός και πολυβραβευμένη. «Γράφω κάτι ποιήματα», λέει η ίδια για τον εαυτό της. Και ψάχνει λέξεις, τις κατάλληλες, για να τις βάλει στη σειρά και να εκφράσει το μέσα της που ταυτίζεται με το μέσα μας. Τόσο απλά…. «Δεν ξέρω πως ζουν

«Η καρδιά σμίγει ότι ο νους χωρίζει»: Ένα υπέροχο απόσπασμα του Νίκου Καζαντζάκη

Δυο φωνές μέσα μου παλεύουν. O νους: «Γιατί να χανόμαστε κυνηγώντας το αδύνατο; Μέσα στον ιερό περίβολο των πέντε αιστήσεων χρέος μας ν΄ αναγνωρίσουμε τα σύνορα του ανθρώπου. Μα μια άλλη μέσα μου φωνή, ας την πούμε έχτη δύναμη, ας την πούμε καρδιά, αντιστέκεται και φωνάζει: «Όχι! Όχι! Ποτέ μην αναγνωρίσεις τα σύνορα του ανθρώπου! Να σπας τα σύνορα! Ν΄αρνιέσαι ό,τι θωρούν τα μάτια σου! Να πεθαίνεις και να λες:

Αγαπώ τους ανθρώπους που η ματιά τους δεν έχει τίποτα να κρύψει

Γράφει η Εύα Αρβανιτάκη Καθαρή ματιά, την έχετε συναντήσει ποτέ;Βλέμματα από κείνα που μένουν στη μνήμη ισόβια.Μάτια που λένε παραπάνω από λέξεις και φράσεις και φλυαρίες… Μέσα σε τόσες προτάσεις που ακούμε και φτιάχνουμε κάθε μέρα, τις πιο αληθινές μας τις είπαν οι άνθρωποι που μιλούν με τα μάτια.Εκείνοι που δε χαμηλώνουν το βλέμμα για να ξεστομίσουν αλήθειες, που δεν κοιτάνε δεξιά και αριστερά όταν τους μιλάς, εκείνοι που σου

Ξέρεις, Ανθρωπάκο, πώς θα ένιωθε ένας αετός αν κλωσούσε αυγά κότας;

Ξέρεις, Ανθρωπάκο, πώς θα ένιωθε ένας αετός αν κλωσούσε αυγά κότας; Αρχικά ο αετός νομίζει ότι κλωσάει μικρά αετόπουλα, που θα τα μεγαλώσει και θα γίνουν μεγάλοι αετοί. Από τα αυγά βγαίνουν όμως πάντα μικρά κοτόπουλα. Απελπισμένος, ο αετός εξακολουθεί να ελπίζει ότι τα κοτόπουλα θα γίνουν κάποια στιγμή αετοί. Δυστυχώς στο τέλος δεν γίνονται παρά κότες, που κακαρίζουν. Όταν ο αετός το αντιλαμβάνεται, συγκρατεί με πολύ κόπο την παρόρμησή

Από τα 25 ως τα 50 χρόνια , η ευτυχία δεν παύει να υποχωρεί, για να αρχίσει στη συνέχεια να ανεβαίνει… (ΝΤΑΝΙΕΛ ΚΟΕΝ)

Ένα άλλο θεμελιώδες γνώρισμα της ανθρώπινης φύσης είναι η απίστευτη ικανότητα προσαρμογής. Οι πολικές αρκούδες και οι καφέ αρκούδες αποτελούν δύο διαφορετικά είδη: αν διασταυρωθούν, δεν μπορούν να γεννήσουν. Ο άνθρωπος, αντίθετα, έχει πραγματοποιήσει μακρές μεταναστεύσεις προς Βορρά και Νότο, και κατόρθωσε να προσαρμοστεί- δεν μεταλλάχθηκε. Οι Εσκιμώοι και οι Πυγμαίοι ανήκουν στο ίδιο είδος, το ανθρώπινο, και μπορούν να κάνουν παιδιά αν διασταυρωθούν. Στον τομέα της ανθρώπινης ψυχολογίας, οι